Læs Lises inspirerende historie ud af hendes udfordringer, stressen og angsten.
Vi skal have fokus på de gode historier, det er vigtigt.
Mød skønne og dejlige Lise
Lise er en fighter af natur, hun er så inspirerende et menneske.
Hun er simpelthen et af de mest fantastiske mennesker, som jeg nogensinde har mødt. - hun er sej helt ind til benet.
Hun har været så meget igennem i hendes lange liv, men har ved egen hjælp taget fat om rodens nælde.
Lise har selv skrevet hendes historie.
Det foregår normalt vis via interview
Lise deler denne personlige historie, så andre kan få glæde af den, og alt det hun har overkommet og er gået igennem skal spredes...
Så andre ved, at der altid er håb
Navn: Lise Clausholm
Bor alene og har tre voksne børn
Min historie og mine erfaringer med onlinekursusforløb samt 1-1 samtaler.
Jeg er en 68 årige kvinde, som har lidt af meget stress og svær angst i mange år.
Jeg har oven i lidt af depression, psykoser og deraf en del søvnproblemer igennem mange år.
Jeg har været indlagt af flere omgange i psykiatrien.
Jeg har gennemgået så meget i mit liv.
Deres tilgang til mig, er at jeg skal tage mere medicin, men det er jeg imod.
Da det giver mig andre problemstillinger ift søvn, og det gør mig ikke bedre.
Jeg fandt tilfældigvis Charlotte Rønneberg over Facebook.
Jeg kontaktede hende, da jeg havde læst, at hun kunne hjælpe mig med min søvn.
Men behandlingen bød på meget mere end at ændre min søvn.
Da jeg blandt andet også led af massiv angst, stress og havde en del traumer med i bagagen.
Jeg begyndte behandling ved hende, og jeg kan nu sove helt normalt, undtaget hvis jeg har en psykotisk episode.
Det er heldigvis meget sjældent nu.
Da jeg er blevet god til at kunne se diverse advarselstegn tidligere end før.
Jeg bruger dagligt alle de gode redskaber, som jeg har modtaget igennem mine samtaler med Charlotte.
Jeg har arbejde meget ihærdigt med at give mig selv masser af selvkærlige handlinger og omsorg og få en god balance og struktur i min hverdag.
Til dette har jeg brugt redskaber til traumebehandling, stressreduktion, angsthåndtering, kropsterapi og mindfulness.
De virker faktisk super godt på mig.
Jeg har lært at være mere nærværende og kunne rumme min smerte.
Så jeg nu kan trøste mig selv.
Jeg har fået nogle gode rutiner, som kan holde det hele i skak.
Jeg har meget sjældent angst, som jeg led voldsomt af tidligere.
Det var faktisk helt invaliderende, og jeg kunne næsten ingenting i de perioder, men ikke mere.
Jeg trives faktisk det meste af tiden.
Dette kunne 40 år i psykiatrien ikke gøre.
Det er faktisk utroligt.
Men samtalerne med Charlotte lærte mig det på kun et halvt år.
Jeg kunne sove og angsten faldet i løbet af 1,5 måned.
Jeg har haft så mange behandlere i min tid, men ingen har rykket på og forstået mig bedre end Charlotte.
Charlotte, du har lært mig, at være nærværende, så jeg har kunne rumme fortiden og samtidig være i nuet i de situationer hvor jeg træder ind og blir min egen “hjælper”.
Jeg “bruger” mig selv, og er nærværende i situationerne.
Det er fantastisk, at være nået dertil.
Tak kære C.R., du har som sagt gjort på rekordtid, hvad psykiatrien ikke har kunne i over 40 år!!!
Jeg ser frem til, at snakke med dig snart igen.
Charlotte er en kompetent, faglig og respektfuld terapeut.
Hun møder dig på en kærlig og varm måde.
Jeg har sammen med Charlotte kunnet rumme de vanskelige følelser, når vi sammen har besøgt fortiden.
Jeg kan nu selv hele mig selv lang bedre end tidligere.
Jeg er kommet i en dybere kontakt med mig selv, som jeg kan nære og sende masser af varme og kærlighed til.
Jeg er blevet til et mere roligt og helt menneske grundet vores snakke.
Charlottes utrættelige mange søde beskeder, og hendes måde at guide mig på rette vej, har rakt langt udover vores samtaler.
Når jeg har været angst eller trist, så har jeg ringet op via FaceTime, og hun har kunnet berolige mig.
Eller når jeg via FaceTime havde brug for, at hun beroligede mig med en af hendes guidede meditationer, så jeg kunne få ro på.
Hun har hjulpet mig ofte, når jeg sendt hende en sms med teksten SOS.
Jeg har udover 1-1 online- samtale-forløb taget hendes Online Forløb, det rykker helt vildt og skaber så meget viden og ro.
Via ugentlige hjemmeopgaver i form af lette øvelser og redskaber,
Også bare at kunne høre Charlottes beroligende stemme guide mig, når jeg havde lyst via hendes gode audio-filer.
Jeg ved ikke, hvor mange gange, at en video eller audio-fil fra Online Forløbet har reddet mig, når stressen eller angsten tog fat.
Og som altid, gav det hurtigt ro.
Alt den viden og alle redskaberne og øvelserne der er i Online Forløbet, de er super fantastiske, der er så mange, og de har rykket mig ift alle andre forløb jeg har været i.
Jeg fik det hurtigt bedre, da forløbet satte naturligt fokus på processen og skabte forandring.
Nu er jeg endelig et sted, hvor jeg har energi, ro og jeg er glad.
Jeg giver Charlotte de bedste og varmeste anbefalinger.
Hun er en kompetent og respektfuld terapeut med en stor faglighed, hun er så varm og kærlig.
Tak for din smukke historie Lise, og dine meget smukke ord.
Jeg bliver helt rørt.
Jeg har haft den store fornøjelse, at kunne se den stor udvikling og rejse, som du har været på og gennemgået i den tid, som vi to har talt sammen.
Det er ganske imponerende at se et menneske gennemgå den store forandring og udvikling på nært hold.
Du har virkelig lært dig selv at kende.
Den måde du har kunnet rumme sin smerte og angst er så flot.
Du er et unikt menneske, som jeg ser meget op til.
Nøglen er nemlig tilgangen og måden som du møder dig selv på, dine tanker, dine følelser, dine kropslige symptomer og dine omgivelser.
Du er et modent, empatisk, "skævt", humoristisk og et dejlig menneske.
Jeg glæder mig til at se din videre færd.
Jeg vil sætte mere fokus på at få de gode historier fortalt.
Jeg vil ikke kun fortælle historier, hvor stressen eller angsten gik væk efter 4-10 uger.
Det får ofte mennesker med langvarig stress og angst til at føle sig som et nederlag, hvis deres forløb har varet længere.
Stress og angst kan tage tid
Men jo hurtigere du kommer i behandling jo bedre og hurtigere kommer du dig.
Det er ikke en hvilken som helst behandling, det skal være en behandling, hvor det hele menneske bliver behandlet.
Med de rette redskaber i den rigtige rækkefølge og med den rette tilgang.
Min tilgang, metode og behandling er udviklet igennem mange år og sammen med hundredvis af klienter, den virker.
Disse historier skal vise jer læsere, at nogle gange kommer man hurtigt igennem stress og angst - og andre gange så kommer man i mål efter noget tid, selvom det har været et langt sejt træk.
Det er aldrig for sent - giv aldrig op.
Hvis du kunne tænke dig at gå af samme spor som Lise …?
Slippe din angst, stressrelateret angst, depression eller stress.
Bliv guidet hen af et spor som giver dig energi, glæde, ro og balance.
Så har du nu muligheden.
Du kan vælge samtaler eller tage Online Forløbet.
Du kan også kombinere samtalerne med forløbet.
Læs mere her om Online Forløbets muligheder....
10 moduler med mange redskaber og øvelser til få penge, det skal ikke være vanvittig dyrt at slippe sim stress eller angst.
Du har nemlig lige nu mulighed for at tilmelde dig Online Forløbet med 3 samtale sessioner oveni.
Det sikrer dig blandt andet, at du holder dig på sporet, opretholder motivationen og er vedholden.
Plus bliver stress og angstfri.
Læs mere her