357590614967133.
 
F151E84B-D9E3-40F0-B0C7-574367DDEF3E 2.PNG
Kopi af D3B23212-864F-485B-AFC3-DFBD0FD8DAF6_edited.png

Lyt til podcasten Tinnitus og stress  -  God fornøjelse!


Hvis du er interesseret i at modtage flere Podcasts så meld dig til her...

 

Det er kun med en mail-adresse.

Abonner her for at få nye eksklusive opdateringer og Podcasts

Tak for din tilmelding du hører fra mig!

Stress og tinnitus


Vi får alle forskellige grader af symptomer, når vi er stressede. Men de er alligevel typiske. 

 

Nogle får mange fysiske symptomer som ondt i maven eller bliver anspændte og får hovedpine, andre får mere psykiske symptomer og bliver triste. 

 

Atter andre får mere adfærdsmæssige symptomer som for eksempel søvnløshed.

 

Symptomerne kommer helt an på hvor længe man har været stresset, og hvor stresset man er. 

 

Men der er et kendt stresssymptom, at man kan opleve tinnitus. 

 

Det er langt fra alle, der oplever det, men det er ikke usædvanligt.

 

Men tinnitus er et meget normalt stress-symptom. 

 

Tinnitus kan udløses af en emotionel traumatisk hændelse eller som følge af pres og overbelastning. 

 

Hvis du har tinnitus, så har du måske oplevet, at din tinnitus kan høres mest, når du er presset. 

 

Stress kan nemlig forværre og måske endda udløse tinnitus, hvilket igen kan give mere stress.

 

Tinnitus er en distraherende lyd, som kun du oplever. 

 

Tinnitus er, når man hører en lyd i øret eller inde i hovedet, som ikke stammer fra en lydkilde uden for hovedet.

 

Opfattelsen af tinnitus kan være meget forskellig fra person til person.

 

Det er blandt andet blevet beskrevet som ringende, summende, klikkende eller hissende, hylende eller susende, men den kan også lyde som en traktor i bevægelse eller en blanding af alle mulige forskellige slags lyde. 

 

Tinnitus kan være konstant eller varierende, både i løbet af dagen og fra dag til dag. Det kan altså komme og gå. 

 

Det er vigtigt at huske at tinnitus er et symptom, ikke en sygdom.

 

Tinnitus kan altså opstå helt kort og forsvinde igen med det samme, men den kan også blive i flere måneder eller endda hele livet. 

 

I sidstnævnte tilfælde er der tale om kronisk tinnitus. 

 

Men når man får Tinnitus af overbelastning og stress, så forsvinder det som regel helt igen, når man er helt afstresset. 

 

 Det er dog vigtigt at vide, at tinnitus også kan have andre årsager end stress, hvor stressen så kan være med til at forværre den. 

 

Hvis tinnitusen er stressrelateret, så forsvinder den som sagt normalt igen, når du blive afstresset  . 

 

(hvilket godt kan tage et stykke tid), 

 

Men den kan hurtigt komme igen, hvis og når du bliver stresset igen. 

 

På den måde kan du brug symptomet  som en slags “advarselslampe” og stoppe op, så snart du oplever den.

 

Så du skal gå igang med at afstresse dig selv. 

 

Du kan også få nogle redskaber og nye strategier, så du kan lære at dæmpe de negative tankemønstre, og lærer at flytte dit fokus væk fra din tinnitus. 

 

Det vil samtidigt give dig en dybere ro, mere energi og du restituere bedre. 

 

Vil du gerne slippe for Tinnitus, angsten og stressen?

Så kan du nu lære, hvordan du får adgang til de rette øllers og redskaber,  og på denne måde får vedholdende glæde indefra.

 

Lær hvordan du SELV heler hele dit system op indefra med gode og letanvendeligt redskaber, som alle hver for sig igangsætter kroppens egne helbredende stoffer ud til hele dit system.

 

På en sund og sikker måde og med en langtidsholdbar effekt 
 

Du skal lære, at du ved at benytte de rette metoder kan snyde din hjerne, til at åbne op for kroppens egne lykkepille

Din krop kan nemlig fikse meget selv

 

Med den rette viden og undervisning og med den rette livsstil, så  kan du selv tage styringen.

 

Lær hvordan du får det bedre med kroppens naturlige egne helbredende kræfter og ressourcer.

 

Du kan lære alle disse metoder, ved at bestille forløbet Kroppens eget apotek.

 

Online forløbet indeholder bla: 

  1. 10 moduler med gode afstressende redskaber og øvelser 

  2. 10 moduler til at bearbejde pg håndtere angst og stress

  3. Over 200 øvelser og redskaber du kan plukke i...

  4. Masser af øvelser der aktivere dine egne selvhelbredende stoffer i kroppen 

  5. Skriftlig support beskeder der holder dig motiveret 

  6. Ekstra bonus materiale med Body Mind Medicin viden.

  7. Sparring


Der er også mulighed for hold-undervisning, hvis du vil lære det sammen med andre. 

Du kan tilmelde dig Online Forløbet


Her på denne side 

2D5FCA0B-A24F-44A9-B393-83183613A370.jpeg
Skærmbillede 2022-05-21 kl. 18.01_edited.jpg