Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minLytter du til Angst Nyheds Radio hele tiden?Ofte giver vi vores tanker alt for meget magt, vi lader vi os styre rundt i manegen. Men vi har faktisk meget mere magt end vi går rundt...
Charlotte Rønneberg Rådgivning7 minStol ikke for meget på din hjerneAngst er skræmmende. En af de mest forfærdelige ting ved angst, det er ofte, at den starter uden varsel, og ofte uden behov, den sender...
Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minUtålmodighed kan være et monsterUtålmodighed kan være et monster. Utålmodighed æder din resterende energi Utålmodighed gør dig mere stresset, angst og deprimeret...