Charlotte Rønneberg Rådgivning6 minHvorfor virker bevidst nærvær så godt på angst og stress?Er du til stede i dit eget liv eller lige nu? Er du bevidst nærværende i dit liv? Nærvær er både en let og svær ting at forstå og lære,...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minHar du få ressourcer til rådighed - find din energi igen…Forstå dit humør Vi har alle været igennem tider, hvor vi har følt os ulykkelige og indimellem ret triste. Vi kan alle gå igennem...
Charlotte Rønneberg Rådgivning3 minTag tempoet ud af dit livOveralt er vi mennesker ved at erfare, at leve i et andet og mindre gear og et mere roligt tempo altså “slowly living” - ofte har den...