Charlotte Rønneberg Rådgivning6 minHvorfor virker bevidst nærvær så godt på angst og stress?Er du til stede i dit eget liv eller lige nu? Er du bevidst nærværende i dit liv? Nærvær er både en let og svær ting at forstå og lære,...
Charlotte Rønneberg Rådgivning2 minDu er dejlig, som du erVidste du, godt: At du er ok lige præcis, som du er. Vidste du, også godt: Du behøver ikke gøre noget. Du behøver ikke at være noget Du...
Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minDine tanker og følelser har brug for din omsorgDine tanker og følelser har brug for din omsorg Det er vejen ud af din stress og angst. Der er en lille del i os alle, der er usikker,...