357590614967133.
top of page
Forside
Stress
Fase 1 - Akut stress
Fase 2 - Moderat stress
Fase 3 - Kronisk stress
Fase 4 - Stress kollaps
Stresssymptomer
Stress og angst symptomer
Faserne efter et stresskollaps
Stress et skridt frem to tilbage
Stress, angst, tankemylder og bekymringe
Stress og tinnitus
Angst
Angst podcast
Symptomer på Angst
Generaliseret angst
Sygdomsangst
Eksamensangst
Depression
7 strategier der øger fremgang, hvis du er deprimeret og skidt
Deprimeret - Find lysten igen
Viden
Gratis meditation & afspænding
Mindfulness
Podcast Balanceakten -
Sådan beroliges din hjernes alarmcentral
Slap af og træk vejret guide
Kroppens eget apotek
Stress og sommerferie
Stress og Jul
Kun for klienter
Artikler
Samtale og Forløb
Priser
Terapi 1-1 eller Online
Angst & Stress-grupper
Angstrådgivning 1 til 1
Online forløb RO - Stress & angst
Tilmelding Online Forløb og andre forløb
Om Charlotte
Deltagerne siger
Kontakt
Privatlivspolitik og Handelsbetingelser
Shop
Log Ind
Modtag
de nyeste artikler og få konkrete redskaber om stress,
angst og søvn
OK
Alle artikler
Unge og stress
Stress
Redskaber
Sygmelding
Autencitet
Kost
Positivitet
Sårbar
Selvkærlig og selvomsorg
Mindfulness
Energi
Yoga
Tankemylder
Lev Langsomt
Nemme øvelser
Vejrtrækning
EGO
Angst
Krisehjælp
Angsthåndtering
Selvhjælp
Søvn
Symptomer
Kortisol
Søg
Log ind / tilmeld dig
-
4 min læsning
Tips til ro og afslapning
-
8 min læsning
Kærlighed som en vej til heling
-
8 min læsning
Vågner du op og har morgenangst?
-
8 min læsning
Din hjerne er en bølle: Sådan stopper du angstens kamp-flugt alarm i sofaen
-
5 min læsning
Minimer og berolige din angst
-
6 min læsning
Lindre din stress, angst og depression markant med humor
-
7 min læsning
Dagen derpå og alle de hårde efterveer fra julefejringen...
-
6 min læsning
Psykiske lidelser er ikke og kan aldrig være et personligt nederlag
-
7 min læsning
Julen kan være hård, hvis du lider af stress, angst og depression
-
6 min læsning
Utålmodighed kan være et monster og skabe mere uro og stress
bottom of page