357590614967133.

 

gør dig fri af din

STRESS

Artikler og blogindlæg
Services og tilbud

OM STRESS

Fakta om stress

Stressens faser

Sygmeldt med stress

stressrådgivning

1-1 rådgivning

Grupperådgivning

Video -Skype - rådgivning

send mig et spørgsmål

- og jeg svarer

Send mig et stress relateret spørgsmål,

og jeg vil svare efter bedst evne.

gratis stressrådgivning

Gratis tlf-samtale

Hver onsdag

kl. 12 og 13

Oplæg, begivenheder og kurser
Oplæg Godnat og sov godt
Mon, Sep 21
På Zoom
Sep 21, 6:30 PM – 7:30 PM
På Zoom
Har du problemer med at sove? Er du stresset, presset, anspændt eller kan du bare ikke rigtigt sove ordentligt? Så er dette oplæg om søvn og afspænding lige noget for dig... Få konkret viden om, hvorfor søvn er vigtigt og få redskaber til at opnå en bedre søvn.
Del
Stress af i naturen
Mon, Oct 05
Vi mødes ved Soløjedalen
Oct 05, 5:00 PM – 6:20 PM
Vi mødes ved Soløjedalen, Soløjedalen 22, 8930 Randers, Danmark
Bare 20 minutter i naturen kan dæmpe og reducere stress betragteligt. Naturen kan sænke vores niveau af stresshormonet kortisol. Det kræver ikke mere, du behøver ikke at vandre på Caminoen, men bare gå en tur dagligt. Det skyldes blandt andet, at naturen stiller nogle andre “krav” til både krop
Del

kontakt

her

Tel. +45 24 62 90 80


Soløjedalen 22 
Randers NØ - DK

Mail. charlotte@ronneberg.dk

book

 gratis samtale

gratis 
meditationer
 

Afstresse og slap af
Lyt til gratis
Meditationer og afspændingsøvelser.

UDTALELSER

Udtalelse

Janni Watson,

Randers Kommune

Været i et længere stressforløb

"Jeg har gået i et langt forløb hos Charlotte efter en voldsom belastningsreaktion.

 

Det har været helt fantastisk at have Charlotte ved min side.
 

Jeg har fået så meget støtte og viden omkring min stress og de forskellige faser jeg har været igennem i min sygemelding.

 

Jeg har fået rigtig mange værktøjer jeg kan bruge fremover og jeg har lært min krops reaktioner at kende, igennem de øvelser jeg har fået, så jeg kan stoppe op og mærke efter hvad der er det rigtige for mig at gøre.

 

Jeg har følt mig helt tryg sammen med Charlotte, hun har været der for mig, har rummet alt hvad jeg har haft brug for at  snakke om og hjulpet mig med at finde hoved og hale i alle mine tanker. Hun har altid et godt råd eller en ny vinkel at se min situation ud fra. Og ofte har hun bare lyttet til mig, når jeg har haft brug for luft.

 

Hun har været min store støtte i forbindelse med at forberede mig på et liv uden stress.

 

Jeg giver Charlotte mine bedste anbefalinger"

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

​© 2017 - 2020 
by
Charlotte Rønneberg
Rådgivning

 

Privatlivspolitik og Handelsbetingelser