(Se billedet) Modstand har vi alle især mod ubehag og smerte. Når vi har det tungt, svært og har ondt, så er det ofte modstanden mod det...

De fleste mennesker er ikke særlige gode til at prioritere sig selv. De er ikke gode til egenomsorg. De har nemmere ved at servicere og...

Øv, øv, øv og pyha tænker og føler mange stressramte. Hvorfor går det ikke hurtigere? Hvad gør jeg forkert? Jeg er den eneste i hele...