Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minGør egenomsorg til en prioritetDe fleste mennesker er ikke særlige gode til at prioritere sig selv. De er ikke gode til egenomsorg. De har nemmere ved at servicere og...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minStress tager tid Øv, øv, øv og pyha tænker og føler mange stressramte. Hvorfor går det ikke hurtigere? Hvad gør jeg forkert? Jeg er den eneste i hele...
Charlotte Rønneberg Rådgivning2 minNår kroppen snakker med symptomer, så har du ikke styr på en skid Forstået på den måde, at når du har stress, så skal du ikke overhøre dine symptomer. Mange bliver ved med at presse på, når de endelig...