Et af de allerførste tegn på stress kommer fra dine drømme. Det kan være, at du drømmer, at du kører en bil, du ikke kan styre, at du...

Hvorfor får jeg ondt og smerter i benene ved angst og stress? Når vi har angst og stress, så skal vores nervesystem arbejde ekstra hårdt,...

Det er december, og julen står for døren. For de fleste er det forbundet med nydelse, hygge, samvær, nærvær og familie men... Julen kan...