Er du til stede i dit eget liv eller lige nu? Er du bevidst nærværende i dit liv? Nærvær er både en let og svær ting at forstå og lære,...

Alle glæder sig normalt vis, når ferien står for døren især vore kære børn. Forældre-rollen kan være udfordrende for alle. Men for en...

Selvhelbredelse og selvomsorg er noget, vi kan gøre, når vi er syge, stressede, angste eller når vi har det godt og alt derimellem. Vi...