Usunde måder at håndtere stress på i hverdagen. Vi mennesker har en kedelig tendens til at selvsabotere os selv gang på gang....

Angst for angsten Hvorfor er angstsymptomer så skræmmende? Vi kan også stille en anden version af dette spørgsmål… "Hvorfor bliver vi så...

Overspisning kan ofte have sammenhæng med traumer, depression, stress og angst. Hvis du oplever episoder med overspisning eller lysten...