Hvorfor kan jeg ikke få en god nats søvn? Hvorfor er det så svært for mig at sove i otte timer i træk? Er der noget, jeg kan gøre for at...

Når du tænker på angst, stress og sindet, så har du nok en tendens til at tænker på overvældende følelser eller en følelsesmæssig...

At komme ud af stress og angst er som at bestige et kæmpe bjerg, sådan føles det ofte. At komme ud på den anden side af stress og angst...