357590614967133.
top of page
Forside
Stress
Fase 1 - Akut stress
Fase 2 - Moderat stress
Fase 3 - Kronisk stress
Fase 4 - Stress kollaps
Stresssymptomer
Stress og angst symptomer
Faserne efter et stresskollaps
Stress et skridt frem to tilbage
Stress, angst, tankemylder og bekymringe
Stress og tinnitus
Angst
Angst podcast
Symptomer på Angst
Generaliseret angst
Sygdomsangst
Eksamensangst
Depression
7 strategier der øger fremgang, hvis du er deprimeret og skidt
Deprimeret - Find lysten igen
Viden
Gratis meditation & afspænding
Mindfulness
Podcast Balanceakten -
Sådan beroliges din hjernes alarmcentral
Slap af og træk vejret guide
Kroppens eget apotek
Stress og sommerferie
Stress og Jul
Kun for klienter
Artikler
Samtale og Forløb
Priser
Terapi 1-1 eller Online
Angst & Stress-grupper
Angstrådgivning 1 til 1
Online forløb RO - Stress & angst
Tilmelding Online Forløb og andre forløb
Om Charlotte
Deltagerne siger
Kontakt
Privatlivspolitik og Handelsbetingelser
Shop
Log Ind
Modtag
de nyeste artikler og få konkrete redskaber om stress,
angst og søvn
OK
Alle artikler
Unge og stress
Stress
Redskaber
Sygmelding
Autencitet
Kost
Positivitet
Sårbar
Selvkærlig og selvomsorg
Mindfulness
Energi
Yoga
Tankemylder
Lev Langsomt
Nemme øvelser
Vejrtrækning
EGO
Angst
Krisehjælp
Angsthåndtering
Selvhjælp
Søvn
Symptomer
Kortisol
Søg
Log ind / tilmeld dig
-
5 min læsning
Usunde strategier til at håndtere angst
-
7 min læsning
Når meditation umiddelbart ikke virker på angst
-
6 min læsning
Sved, stress og angst
-
8 min læsning
Hvorfor kan psykisk sygdom forårsage fysiske symptomer - læs hvorfor her.
-
5 min læsning
Hvorfor tager det så lang tid at komme sig over stress?
-
11 min læsning
8 naturlige måder der kan hjælp dig igennem en depression.
-
3 min læsning
25 ideer til selvpleje og selvomsorg
-
5 min læsning
Lær at få mere selvrespekt, selvomsorg, selvværd og selvtillid
-
8 min læsning
Underlige og alarmerende symptomer ved stress
-
6 min læsning
Deprimeret - find håbet og lysten tilbage
bottom of page