De fleste mennesker er ikke særlige gode til at prioritere sig selv. De er ikke gode til egenomsorg. De har nemmere ved at servicere og...

Når vi er angste ellers stresset så spænder vores muskler i kroppen nemt op. Vi kan ikke finde ind til den helt rene ro Kroppen har...

Når vi har stress, angst eller føler os triste, så bliver vi hurtigere irriterede og skræmte af støj og lyde omkring os. På en helt...