Når kroppen er angst og stresset, så spændes musklerne op til kamp.. Muskelspændinger er nærmest en refleksreaktion på stress - det er...

Smil til det i stedet for at kæmpe imod det. Kender I denne følelse, at vi ofte går og småtaler med os selv? Den vi taler med, det er...

Der er mange med psykiske lidelser, som undlader at fortælle sin omverden om deres psykiske diagnose. Hvis der var tale om et brækket...