357590614967133.

Psykiske lidelser er ikke et personligt nederlag

Opdateret: feb. 8



Der er mange med psykiske lidelser, som undlader at fortælle sin omverden om deres psykiske diagnose.


Hvis der var tale om et brækket ben, så kan jeg slet ikke forestille mig, at man ville holde det hemmeligt for sin nærmeste eller for sin arbejdsplads.


Men når det kommer til psykisk sygdom, så ser det desværre ofte helt anderledes ud.


Flere ville ifølge undersøgelser undlade at fortælle om psykisk sygdom til deres kollegaer eller til nærmeste leder på arbejdspladsen.


Hvor er det egentligt umådelig trist, for det er jo ikke ensbetydende med, at man er en dårlig person, eller at man ikke er en god og solid arbejdskraft.


Man har stadigvæk rigtig mange kompetencer, som man kan byde ind med. Man er stadigvæk en kompetent faglig og stor menneskelig ressource.

Faktisk er man en umådelig stor menneskelig ressource og kapacitet, da man har været igennem meget i ens liv.

Det kan kun være en fordel.


Flere med psykiske lidelser er bange for kollegaernes, lederens eller vennernes reaktion.


De føler eller tror, at de vil blive set ned på.


At det er et kæmpe personligt nederlag at have en psykisk lidelse så som stress, angst eller depression etc.


Men det er ofte ens egne fordomme eller overbevisninger der holder en tilbage.


Flere er bekymrede for, om folk stadig vil lytte til dem eller anse dem for at være en “normal” person.


Med hvad er en normal person?


Alle har noget at kæmpe med. Alle har haft nogle store udfordringer eller kampe i deres liv.


Alle har både tidsler og roser på deres palet.


Ingen er perfekte (heldigvis).


Men vi behøver ikke at skjule vores eventuelle mangler, svagheder eller fejl.


Tværtimod så gør det livet væsentligt nemmere at spille med åbne kort.


Ofte når man først åbner op, så møder man som regel kun forståelse og omsorg fra sine kollegaer, leder eller fra andre i ens omgangskreds.


Det koster så megen energi at lægge bånd på sig selv. Det koster alt for meget personligt at skulle hemmeligholde så stor en del eller side af sig selv.


Derfor er det SÅ vigtigt med åbenhed.


Man behøver jo ikke fortælle alt.


Der er ikke mange, som ikke ville være lydhør og hjælpsomme.


De få, der ikke vil, de har ofte et problem, der er større end som så.


Pyt med dem

- det vigtigste er, at man står ved sig selv.


At man er sig selv med alt, hvad dette måtte indebærer. At man er autentisk.

Det vil føles som en kæmpe lettelse, når det først er sagt.

Tro på dig selv


Du er lige præcis, som du skal være

- du er dig🙏❤️

30 visninger0 kommentarer

gør dig fri af din

STRESS & angst

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

​© 2017 - 2021 
by
Charlotte Rønneberg
Rådgivning

 

Privatlivspolitik og Handelsbetingelser