Forstået på den måde, at når du har stress, så skal du ikke overhøre dine symptomer. Mange bliver ved med at presse på, når de endelig...

Jeg bliver ofte spurgt om, “hvor lang tid tager det?” og “Hvornår bliver jeg rask?” Kære du. du fik ikke din stress over natten, og den...

Når vi lider af tankemylder og angst, så kan tankerne kører fuldstændig afsted med os. Det er ikke alle tanker, der er lige gode. Men der...