I denne artikel vil jeg gerne give dig en større forståelse af selvværd, og hvad selvværd er for en størrelse. Dit selvværd begynder at...

Når man lider af social angst, så er det ofte de sociale aktiviteter der kan virke angstfremkaldende. Så der er mange med social fobi...

Mange med angst siger ofte, jeg har følelsen af ikke at have kontrol, mon jeg er ved at blive sindssyg.. Sikke en skræmmende tanke ikke...