Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...

Det kan være usandsynligt vanskeligt at opnå jordforbindelse eller grounding, hvis du er meget stresset eller angst. Med ganske enkle...

Usunde måder at håndtere stress på i hverdagen. Vi mennesker har en kedelig tendens til at selvsabotere os selv gang på gang....