At komme ud af stress og angst er som at bestige et kæmpe bjerg, sådan føles det ofte. At komme ud på den anden side af stress og angst...

Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...

Hvis du har tendens til mange spekulationer, bekymringer, angst eller stress så kender du til det at gruble. Du bruger meget af din dag...