Alle glæder sig normalt vis, når ferien står for døren især vore kære børn. Forældre-rollen kan være udfordrende for alle. Men for en...

Når vi har angst eller stress, så kan vi nogle gange føle os magtesløse. Vi kan nærmest føle, at vi er fanget i en kæmpe strøm af vand,...

Stress er kroppens normale reaktion på forandringer. Det kan være fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt. Uanset om det er at overholde en...