Selvom det til tider er normalt at føle sig lidt stresset, så er det skadeligt for dit helbred at have forhøjede stress-niveauer i...

Plus 8 strategier til at dulme angsten. Det er så skræmmende, når du føler, at du mister kontrollen over hverdagen, og din angst bryder...

Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...