Plus 8 strategier til at dulme angsten. Det er så skræmmende, når du føler, at du mister kontrollen over hverdagen, og din angst bryder...

Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...

Frygt og angst er lignende følelser, der ofte opstår sammen og let forveksles med hinanden. Frygt er en stærk biologisk reaktion på...