357590614967133.
top of page
Forside
Stress
Fase 1 - Akut stress
Fase 2 - Moderat stress
Fase 3 - Kronisk stress
Fase 4 - Stress kollaps
Stresssymptomer
Stress og angst symptomer
Faserne efter et stresskollaps
Stress et skridt frem to tilbage
Stress, angst, tankemylder og bekymringe
Stress og tinnitus
Angst
Angst podcast
Symptomer på Angst
Generaliseret angst
Sygdomsangst
Eksamensangst
Depression
7 strategier der øger fremgang, hvis du er deprimeret og skidt
Deprimeret - Find lysten igen
Viden
Gratis meditation & afspænding
Mindfulness
Podcast Balanceakten -
Sådan beroliges din hjernes alarmcentral
Slap af og træk vejret guide
Kroppens eget apotek
Stress og sommerferie
Stress og Jul
Kun for klienter
Artikler
Samtale og Forløb
Priser
Terapi 1-1 eller Online
Angst & Stress-grupper
Angstrådgivning 1 til 1
Online forløb RO - Stress & angst
Tilmelding Online Forløb og andre forløb
Om Charlotte
Deltagerne siger
Kontakt
Privatlivspolitik og Handelsbetingelser
Shop
Log Ind
Modtag
de nyeste artikler og få konkrete redskaber om stress,
angst og søvn
OK
Alle artikler
Unge og stress
Stress
Redskaber
Sygmelding
Autencitet
Kost
Positivitet
Sårbar
Selvkærlig og selvomsorg
Mindfulness
Energi
Yoga
Tankemylder
Lev Langsomt
Nemme øvelser
Vejrtrækning
EGO
Angst
Krisehjælp
Angsthåndtering
Selvhjælp
Søvn
Symptomer
Kortisol
Søg
Log ind / tilmeld dig
-
4 min læsning
Stor overraskelse - den største energi-spiser af alle.
-
4 min læsning
Stress, angst og rygning
-
4 min læsning
Svælger du i selvmedlidenhed
-
7 min læsning
Hjælp min hjerne er træt
-
5 min læsning
Opnå jordforbindelse hurtigt
-
5 min læsning
Slip frygten for fremtiden: Lær at leve med usikkkerhed
-
5 min læsning
Usunde måder at håndtere din stress på
-
3 min læsning
Lær at distrahere dig selv fra stress og angst
-
4 min læsning
Et "vandvittigt" godt fif til hjernetåge og hjernetræthed.
-
4 min læsning
Lindring til de fysiske symptomer på angst
bottom of page
