top of page

Søg

Charlotte Rønneberg Rådgivning
3 min læsning
Hyperventilering og angst
Du er bange, din hals snører sig sammen, din vejrtrækning begynder at blive påvirket…. Lidt senere bliver du mere og mere skræmt, angsten...
0 kommentarer


Charlotte Rønneberg Rådgivning
2 min læsning
At grounde din vejrtrækning
Det findes ikke noget værre en indre uro og kamp i sit system. Det er dybt ubehageligt ikke sandt..! Det er utrolig opslidende og hårdt...
0 kommentarer

Charlotte Rønneberg Rådgivning
3 min læsning
Effektive vejrtrækningsøvelser mod angst og stress
Jeg skriver ofte om nye redskaber og vejrtrækningsøvelser, som jeg synes, at I skal prøve - og som helst skulle gavne jer og jeres angst...
0 kommentarer
bottom of page