top of page

Søg
Er dine tanker mere i fortiden og fremtiden ind i nuet?
Man siger, at der ikke findes tidsrejser... Men alligevel begiver vi os hele tiden ud på den ene tidsrejse efter den anden. Vi går fra at...
-
4 min læsning


At grounde din vejrtrækning
Det findes ikke noget værre en indre uro og kamp i sit system. Det er dybt ubehageligt ikke sandt..! Det er utrolig opslidende og hårdt...
-
2 min læsning


Effektive vejrtrækningsøvelser mod angst og stress
Det er vigtigt, at man træner sit åndedræt med nogle forskellige vejrtrækningsøvelser, så man bliver i stand til bedre at kunne styre sin...
-
3 min læsning
bottom of page



