For flere stressede eller angste kan almindelige hverdagssituationer være utrygsskabende. Bare det at komme ud at handle ind i et...

Når vi lider af tankemylder og angst, så kan tankerne kører fuldstændig afsted med os. Det er ikke alle tanker, der er lige gode. Men der...

Når livet gør ondt, når vi føler os væltet af pinden, rodløse, magtesløse og frustreret. Når livet er svært og uoverkommeligt. Så skal vi...