Selvom det til tider er normalt at føle sig lidt stresset, så er det skadeligt for dit helbred at have forhøjede stress-niveauer i...

Plus 8 strategier til at dulme angsten. Det er så skræmmende, når du føler, at du mister kontrollen over hverdagen, og din angst bryder...

Når livet gør ondt, når vi føler os væltet af pinden, rodløse, magtesløse og frustreret. Når livet er svært og uoverkommeligt. Så skal vi...