Når kroppen er angst og stresset, så spændes musklerne op til kamp.. Muskelspændinger er nærmest en refleksreaktion på stress og angst -...

Trætheden efter langvarig stress, udbrændthed, depression og kronisk sygdom kan pludselig overvælde en og ofte uden forudgående varsel....

Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...