Alle kan finde tid til en pause. Der er 1440 minutter på et helt døgn. Så de fleste mennesker skulle gerne kunne finde og bruge 5...

Når man lider af angst, så bliver man ofte helt desperat for at få angsten til at lægge sig bare for et øjeblik... Men problemet er at...

Frygt og angst er lignende følelser, der ofte opstår sammen og let forveksles med hinanden. Frygt er en stærk biologisk reaktion på...