Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...

Det eneste, de fleste ønsker, det er, at høre til og kunne være sig selv. Altså være der, hvor du føler dig tryg og godt tilpas, både når du er alene, men også i selskab med andre. Men desværre er der mange, der føler stor utryghed og ligefrem angst i selskab med andre eller bare de skal ud af døren. Hvis du ikke føler dig accepteret eller ikke god nok i selskab med andre. Hvis du ikke har følelsen af at passe ind nogen steder og ikke kan finde indre ro sammen med andre, så

Hvis du har tendens til mange spekulationer, bekymringer, angst eller stress så kender du til det at gruble. Du bruger meget af din dag...