Vi ønsker alle at få mere glæde og lys ind i vores liv, især når livet til tider kan virke meget trist og mørkt. Derfor er det SÅ...

Der bliver skrevet meget om selve følelsen og de kropslige oplevelser før og under et angst-anfald, men knap så meget om følelserne og...

Når vi har angst eller stress, så kan vi nogle gange føle os magtesløse. Vi kan nærmest føle, at vi er fanget i en kæmpe strøm af vand,...