Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...

Vi har alle været der.. Følelsen af selvmedlidenhed Vi sidder måske sammenkrøllet i et hjørne af sofaen eller i et hjørne på gulvet i...

Usunde måder at håndtere stress på i hverdagen. Vi mennesker har en kedelig tendens til at selvsabotere os selv gang på gang....