Plus 8 strategier til at dulme angsten. Det er så skræmmende, når du føler, at du mister kontrollen over hverdagen, og din angst bryder...

Når livet gør ondt, når vi føler os væltet af pinden, rodløse, magtesløse og frustreret. Når livet er svært og uoverkommeligt. Så skal vi...

Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...