top of page
Søg
At grounde din vejrtrækning
Det findes ikke noget værre en indre uro og kamp i sit system. Det er dybt ubehageligt ikke sandt..! Det er utrolig opslidende og hårdt...
-
2 min læsning
Begynd altid med din krop - det er den kærligeste og mest nænsomme vej at gå ud af stressen.
Denne tekst, handler om, hvordan du i dit stressforløb og i praksis bedst kan hjælpe din krop, dit sind og hele dit system i en mere...
-
3 min læsning
Ryst din krop fri af spændinger og uro...
Vidste du godt, at du kan hjælpe din krop af med nogle af dine spændinger, uro, angst og stress bare ved at ryste den.. I vores kultur er...
-
3 min læsning
bottom of page