Har du svært ved almindelige hverdagsting? For flere stressede, angste eller deprimerede kan helt almindelige hverdagssituationer være...

Ofte giver vi vores tanker alt for meget magt, vi lader vi os styre rundt i manegen. Men vi har faktisk meget mere magt end vi går rundt og tror. Du kan selv bestemme, hvad du lytter til og hvad du vælger at tro på.. Du har et valg Måske har du ikke opdaget det endnu, men du kan lære det. Forstil dig at dit hoved er en stor radiokanal. Du kan selv bestemme, hvilken kanal du vil lytte til. Se nedenunder - hvilken kanal vil du helst lytte til…? Velkommen til Angst Nyheds Radio

Utålmodighed kan være et monster. Utålmodighed æder din resterende energi Utålmodighed gør dig mere stresset, angst og deprimeret...