top of page
Søg
11 råd få kontrol over dine tanker og angst
Angst er din krops måde at reagere på stress på. Det er det stik modsatte af ro. At have angst er en normal del af livet, men hvis man...
-
8 min læsning
Selvsabotage, selvhelbredelse og selvomsorg
Selvhelbredelse og selvomsorg er noget, vi kan gøre, når vi er syge, stressede, angste eller når vi har det godt og alt derimellem. Vi...
-
9 min læsning
8 tegn på at din angst har overtaget og er ude af kontrol
Plus 8 strategier til at dulme angsten. Det er så skræmmende, når du føler, at du mister kontrollen over hverdagen, og din angst bryder...
-
8 min læsning
bottom of page