Bliver du let irriteret eller frustreret over mindre gener? Føler du, at du hurtigt bliver bragt ud af fatning? Påvirker stress dig mere...

At være kroniker eller smertepatient kan give depression, stress og angst Der er stor forbindelse imellem stress, angst og smerte. Når...

Er du til stede i dit eget liv eller lige nu? Er du bevidst nærværende i dit liv? Nærvær er både en let og svær ting at forstå og lære,...