Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...

Bliver du let irriteret eller frustreret over mindre gener? Føler du, at du hurtigt bliver bragt ud af fatning? Påvirker stress dig mere...

Angst kan give en bred vifte af forskellige og belastende fysiske symptomer. Mange mennesker kan gå uvidende rundt, de ved ikke, at de symptomer, de mærker kan være forårsaget af angst. Det kan gøre angst-problemet værre, da mange mennesker bekymrer sig om og bliver bange for de symptomer, som de har. De tror fejlagtigt, at deres symptomer kan være forårsaget af en underliggende sygdom, hvilket kan føre til yderligere angst. Denne onde cirkel kan brydes ved at få konkret vide