Min lille cirkel af selvomsorg 🔄 Disse tætforbundende begreber, der listes her (se billede) bliver ofte brugt i flæng, men de har hver deres unikke plads i vores mentale sundhed. Mange af os blander begreberne sammen, men de er hver især meget vigtige brikker. Man kan se dem som lagene i et fundament, der bærer os gennem livet. Det er fundamentet for heling og vækst. Du kommer ikke langt uden at arbejde med disse. Du kan hele dig selv ved at anvende cirklen af selvomsorg. Du