Enhver med depression kan fortælle dig, at man ikke orker at lave ret meget. Nogle af disse kendetegn gælder også for mennekser, der lider af svær stress og angst. Da man kan befinde sig i en nærmest "frossen" tilstand, hvor man føler sig vedvarende trist, ængstelig eller "tom" indeni. Man kan opleve mange forskelligeartet følelser af håbløshed eller pessimisme. Følelser af irritabilitet, frustration eller rastløshed. Følelser af skyld, værdiløshed eller hjælpeløshed. Alle di

Har du svært ved almindelige hverdagsting? For flere stressede, angste eller deprimerede kan helt almindelige hverdagssituationer være...

Lider du af angst om morgenen? Den angst der slår dig omkuld, lige når du vågner.... Du vågner op med følelsen af en intens knude i maven...