Charlotte Rønneberg Rådgivning9 minDine angst, stress, tanker og følelser har brug for din omsorgDine tanker og følelser har brug for din omsorg Din stress, angst, depression, kronisk sygdom eller smertetilstande har brug for din...
Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minPausers effekt på stress og angstAlle kan finde tid til en pause. Der er 1440 minutter på et helt døgn. Så de fleste mennesker skulle gerne kunne finde og bruge 5...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minEt "vandvittigt" godt fif til hjernetåge og hjernetræthed.At opleve hjernetåge eller hjernetræthed kan få dig til at føle, at du er fortabt og sidder fast inde i en labyrint. Du kan føle dig...