Hvis du ofte har ondt i maven, så kan angst og stress være synderen. Hvis du nogensinde har fået ondt i maven før en stor begivenhed...

Enhver med depression kan fortælle dig, at man ikke orker at lave ret meget. Nogle af disse kendetegn gælder også for mennekser, der lider af svær stress og angst. Da man kan befinde sig i en nærmest "frossen" tilstand, hvor man føler sig vedvarende trist, ængstelig eller "tom" indeni. Man kan opleve mange forskelligeartet følelser af håbløshed eller pessimisme. Følelser af irritabilitet, frustration eller rastløshed. Følelser af skyld, værdiløshed eller hjælpeløshed. Alle di

Har du følt dig mere stresset eller angst den sidste tid? En vis mængde stress kan selvfølgelig være godt nok, men stress har det med at...