Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minLytter du til Angst Nyheds Radio hele tiden?Ofte giver vi vores tanker alt for meget magt, vi lader vi os styre rundt i manegen. Men vi har faktisk meget mere magt end vi går rundt...
Charlotte Rønneberg Rådgivning7 minStol ikke for meget på din hjerneAngst er skræmmende. En af de mest forfærdelige ting ved angst, det er ofte, at den starter uden varsel, og ofte uden behov, den sender...
Charlotte Rønneberg Rådgivning7 minKan du fornemme ændringen i dig selv, når du er på vej dybere ind i stress...Alle der har eller har haft stress inde på livet, tror jeg godt kan blive enige om ... Det er så forstyrrende, "ødelæggende" og...