Charlotte Rønneberg Rådgivning2 minKan du mærke ændringen i dig selv, når du bliver stresset... Din trang til at holde dig selv igang bliver større, du vil gerne spise store mængder slik og fastfood. Du føler, at du skal blive ved...
Charlotte Rønneberg Rådgivning3 minI dag er det mig, der er nede… Giv slip på din indre uro og negative tanker selv når du er nede. I dag er det mig, der er “nede”. Engang imellem så bliver jeg nødt til...
Charlotte Rønneberg Rådgivning3 minMentale lidelser prøver vi ofte på at gemme vækVi prøver ofte på at gemme det væk, hvis vi har det skidt. Ingen skal se, at der bag facaden måske bor et skrøbelig sind eller et sårbart...