Charlotte Rønneberg Rådgivning8 minHvorfor kan psykisk sygdom forårsage fysiske symptomer - læs hvorfor her.For mennesker, der lider af stress, depression eller angst, så kan det føles hårdt og ubehageligt at have så mange fysiske symptomer....
Charlotte Rønneberg Rådgivning7 minTegn på at du er skidt eller overstresset.Stress er kroppens normale reaktion på forandringer. Det kan være fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt. Uanset om det er at overholde en...
Charlotte Rønneberg Rådgivning2 min3 gode øvelser til angsteNår vi ar angste, så kan det være umådelig svært at håndtere siuationen. Disse øvelser kan hjælpe dig med at fremme mere ro, og det kan...