Når livet gør ondt, når vi føler os væltet af pinden, rodløse, magtesløse og frustreret. Når livet er svært og uoverkommeligt. Så skal vi...

Det er okay ikke at være okay Der er dage, hvor jeg faktisk ikke er helt okay, hvor jeg er sårbar og træt. Normalt ville jeg have følt...

Frygt og angst er lignende følelser, der ofte opstår sammen og let forveksles med hinanden. Frygt er en stærk biologisk reaktion på...