Det er december, og julen står for døren. For de fleste er det forbundet med nydelse, hygge, samvær, nærvær og familie men... Julen kan...

Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...

Hvorfor vi ofte forlader eller svigter os selv, og hvordan vi stopper med det Har du svært ved at stole på dig selv? Skjuler du dele af...