Charlotte Rønneberg Rådgivning7 minJulen kan være hård, hvis du lider af stress, angst og depressionDet er december, og julen står for døren. For de fleste er det forbundet med nydelse, hygge, samvær, nærvær og familie men... Julen kan...
Charlotte Rønneberg Rådgivning6 minHænger angst, stress, fordøjelsen og hjernen sammenHvis du ofte har ondt i maven, så kan angst og stress være synderen. Hvis du nogensinde har fået ondt i maven før en stor begivenhed...
Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minUtålmodighed kan være et monsterUtålmodighed kan være et monster. Utålmodighed æder din resterende energi Utålmodighed gør dig mere stresset, angst og deprimeret...