Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minSvært ved hverdagens gøremålFor flere stressede eller angste kan almindelige hverdagssituationer være utrygsskabende. Bare det at komme ud at handle ind i et...
Charlotte Rønneberg Rådgivning15 minLad mig præsentere dig for MajaMaja er 52 år gammel, hun er single og har et barn. Maja er diagnosticeret med stress, ængstelig (evasiv) personlighedsforstyrrelse,...
Charlotte Rønneberg Rådgivning10 minSvært ved at fungere i din hverdag...?Har du svært ved almindelige hverdagsting? For flere stressede, angste eller deprimerede kan helt almindelige hverdagssituationer være...
Charlotte Rønneberg Rådgivning3 minBeroligende ved stress og angstJeg fik et par spørgsmål forleden dag fra en følger på min Facebook-side. Hvordan kan jeg berolige mig selv? Og Hvordan kan jeg være mere...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minLytter du til Angst Nyheds Radio hele tiden?Ofte giver vi vores tanker alt for meget magt, vi lader vi os styre rundt i manegen. Men vi har faktisk meget mere magt end vi går rundt...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minTips til ro og afslapningAfslapning giver dit sind og din krop tid til at komme sig efter hverdagens stress og angst. Åndedrætsteknikker og at huske at være i...
Charlotte Rønneberg Rådgivning8 minSårbarhed og grådNår vi oplever mistrivsel, stress, angst eller depression så bliver vores sårbarhed ofte aktiveret. Det kan være tungt og svært at være...
Charlotte Rønneberg Rådgivning8 minKærlighed som en vej til helingFøler du en manglende evne til at kunne åbne dit hjerte? Hvis du har gennemgået eller har tidligere traumer, så kan det gøre det sværere...
Charlotte Rønneberg Rådgivning8 minVågner du op og har morgenangst?Lider du af angst om morgenen? Den angst der slår dig omkuld, lige når du vågner.... Du vågner op med følelsen af en intens knude i maven...