357590614967133.
top of page
Forside
Stress
Fase 1 - Akut stress
Fase 2 - Moderat stress
Fase 3 - Kronisk stress
Fase 4 - Stress kollaps
Stresssymptomer
Stress og angst symptomer
Faserne efter et stresskollaps
Unge med stress
Stress et skridt frem to tilbage
Stress, angst, tankemylder og bekymringe
Stress og tinnitus
Angst
Angst
Symptomer på Angst
Generaliseret angst
Sygdomsangst
Eksamensangst
Rådgivning
Priser
Stressrådgivning 1 til 1
Angstrådgivning 1 til 1
Angst & Stress-grupper
Terapi
Hjælp til selvhjælp
Online forløb - Stress & angst
Tilmelding Online Forløb og andre forløb
Sådan beroliges din hjernes alarmcentral
Slap af og træk vejret guide
Kroppens eget apotek
Stress og sommerferie
Stress og Jul
Mindfulness
Gratis meditation & afspænding
Kun for klienter
Podcast Balanceakten -
Artikler
Om
Deltagerne siger
Privatlivspolitik og Handelsbetingelser
Kontakt
Shop
Log Ind
Modtag
de nyeste artikler og få konkrete redskaber om stress,
angst og søvn
OK
Alle artikler
Unge og stress
Stress
Redskaber
Sygmelding
Autencitet
Kost
Positivitet
Sårbar
Selvkærlig og selvomsorg
Mindfulness
Energi
Yoga
Tankemylder
Lev Langsomt
Nemme øvelser
Vejrtrækning
EGO
Angst
Krisehjælp
Angsthåndtering
Selvhjælp
Søvn
Symptomer
Kortisol
Søg
Log ind / tilmeld dig
-
5 min læsning
Mød Thomas og hans historie
-
6 min læsning
Mød Britta og hendes historie
-
6 min læsning
Sygdomsangst, kropslig ubehag og eksponering
-
5 min læsning
Tilbage til hverdagen med madpakker, hurtigt ud af døren om morgenen…
-
7 min læsning
Forståelse af det indre barn og det sårede nervesystem
-
7 min læsning
Når din depression fuldstændig overmander dig. 10 ting du kan gøre i praksis.
-
10 min læsning
Ondt i halses, vira og sygdom ved stress og angst
-
6 min læsning
Væk med tabuet omkring psykiske lidelser
-
14 min læsning
Hjælp ferietid hvad gør jeg?
-
7 min læsning
Undgå selvsabotage - det er en stor kilde til stress og angst
bottom of page