Hvis du er nervøs og angst for at rejse med bus, tog, fly eller bil, så kan det hurtigt blive et problem. Især hvis det er noget, du har...

Stress og angst kan være en voldsom oplevelse for sind og krop, det involverer både følelsesmæssige og fysiske reaktioner - og disse...

Dine tanker og følelser har brug for din omsorg Din stress, angst, depression, kronisk sygdom eller smertetilstande har brug for din...

Hvorfor stress- og angstsymptomer ofte kan føles værre, når man er hjemme. Der er flere, der oplever. At deres stress og angst-symptomer...

Din krop er smart. Den er faktisk ret genial og intelligent. Den taler til dig hele tiden og sender dig spor og små beskeder gennem dens...

Når ferie ikke er nok! At vende tilbage til hverdagen med stress, angst og familie Sommeren er forbi, og mange af os drømmer om at vende...